Оладьи на кефире из бананов

Заимев в хозяйстве блендер, я с энтузиазмом начала его использовать. А тут как раз в магазине увидела слегка переспелые бананы: желтенькие такие, в коричневую точечку. Как раз то, что надо для оладий! Оладьи я печь люблю и считаю их универсальным блюдом: и на завтрак они подходят, и к ужину, и в качестве десерта или угощения …

Суп со стручковой фасолью и грибами

Для приготовления этого замечательного супа со стручковой фасолью и грибами не нужны какие-то экзотические продукты. Все, что нам понадобится, можно купить в ближайшем супермаркете. А еще лучше и вкуснее, если все необходимое растет на грядке под окном. Правда, за грибочками тогда придется сбегать в ближайший лес, хотя я знаю человека, который и грибы выращивает на …

Пирожные с кремом из творога и авокадо

Приближается Новый Год, и так хочется порадовать своих близких чем-нибудь вкусненьким и необычным! Я предлагаю приготовить пирожные с кремом из творога и авокадо. Как известно, творог содержит необходимый организму кальций, а авокадо является источником легкоусвояемых растительных жиров, так что пирожные у нас получатся не только вкусные, но и полезные!   Для приготовления нам потребуется: Авокадо …

Фруктовый кисель из груши и абрикосов

Летом, в сезон созревания фруктов и ягод, можно максимально разнообразить свой рацион, включая в него различные фруктовые салаты, муссы, компоты, морсы и кисели. Напитки из свежих фруктов и ягод вкусны, хорошо утоляют жажду и могут послужить великолепной альтернативой газированным напиткам.Предлагаю Вам попробовать фруктовый кисель из груши и абрикосов. Для этого возьмем 1 грушу, 6-8 абрикосов, …

Тыквенный суп-пюре с молоком

Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию очень простой рецепт приготовления супа-пюре из тыквы с молоком.Как известно, тыква является источником витаминов А, С, Е, группы В, РР, а также редких витаминов Т и К. Кроме того, в тыкве содержатся такие микроэлементы как железо, калий, кальций, магний и медь.Тыква – диетический продукт, она  низкокалорийна, и при этом …

Рецепт овощного салата «Светофор»

Салаты из свежих овощей можно есть каждый день. Чем больше мы едим зелени, тем лучше себя чувствуем. Овощные салаты возбуждают аппетит, обогащают наш рацион витаминами, микроэлементами, минеральными солями и другими веществами, необходимыми человеку. Вашему вниманию предлагается рецепт овощного салата «Светофор», который не только полезен, но будет прекрасным украшением Вашего стола. Чтобы приготовить этот вкусный овощной …

Салат из стеблей сельдерея и портулака

На овощном развале, на прилавке с разнообразной зеленью я обратила внимание на пучки какой-то мясистой травы. Плотные стебли с красноватым отливом, гладкие округлые листья – что бы это могло быть? На ценнике красовалась надпись «semizotu». «Оту» по-турецки «трава», а вот «семиз»?  Ну, раз трава, то для салата сгодится, подумала я и взяла пучок на пробу. …